(资料图片)
1、黑豆高压锅要煮三十分钟左右即可煮熟。
2、首先将黑豆放入锅中;待水收得接近黑豆边缘时加入冷水,继续煮;等烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水;如此反复添入冷水,三十分钟豆子即熟入口香醇,而且不会像烂泥一样影响美观和口感。
3、黑豆味甘,性平,所含的蛋白质,B族维生素,烟酸,卵磷脂,胡萝卜素等营养元素丰富。
X 关闭
Copyright © 2015-2022 北极养生网版权所有 备案号:浙ICP备2022016517号-19 联系邮箱:514 676 113@qq.com